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Bajar de peso de peso puede resultar aburrido y tedioso en ocasiones, pero pienso que uno de los aspectos que más da guerra cuando intentamos bajar de peso es la alimentación. Tendemos a torturarnos eliminando …

Sabemos que después de la comelona de diciembre todos nos prometemos iniciar una dieta o ir al gym en enero. Nos decimos el próximo lunes iré, pero al final no hacemos nada, nos quedamos pasmados …